健康だけでは物足りない、美しいだけでは生きていけない。

健康で美しい体（顔）を目指して地域の方々との予防医療に取り組んでいます。公民館活動では
「自分の健康は自分で造る」をテーマにカイロプラクティックが予防医学である事を実践します。

骨盤が安定している人ほど姿勢が美しいとお気付きでしょうか？

整顔ご希望の方はこの点を了承していただき、骨盤矯正を一番にします。お化粧したままでも大丈夫です。
機械・器具・化粧品等一切使いませんから、安心･安全、副作用等ありません。

病気の多くはストレスから、といわれる現代。マスメディアの健康番組は多いですね。
「○○テレビでこんな事言ってました」とよく聞くようになりました 放送された日には店先から食材が無くなるといいます。「体はバランス」と言いますね。「バランスを考えた食材選びも大切」だと思います。

私もカイロプラクティックの仕事を通して、皆様に「健康で美しい体になっていただきたい」と願っております。

それから「体はいつも信号を発しています。その信号をキャッチすることも大切ですよ」と申し上げています。体のバランス（前後・左右・上下等）を鏡の前で確認したり、ウインドウに写る姿に視線を流してみたり・・・
どこででも出来る事です。意識を持って観察してください。



お金をかけない健康法をひとつご紹介します。

就寝前と、起床時にトイレに行き用を足した後、コップ一杯の水を飲んでください。名水でなくても水道水で充分ですよ。水道水に抵抗のある方は「竹炭」を利用してみてはいかがでしょう。100円ショップで売られているものでも良いので竹炭を２袋用意してください。２袋買っていただくのは24時間後次の水がすぐ飲めるように用意しておくためです。

洗う→煮沸→天日干しをしたら、容器の中に水と共に入れ、24時間寝かせます。これで出来上がりました。癖のあった水も美味しい水に早変わり！家族数に合わせて、やかん・鍋等の容器の大きさは調整してください。

竹炭は１ヶ月が限度なので、一ヶ月毎に交換してください。使用後の竹炭は細かく砕いて土と混ぜて土に返すことをオススメします。無駄にしないでください。